GFORM
Купити доступ100 ВІДЕО-ТРЕНУВАНЬ · ДОСТУП НАЗАВЖДИ
ПОБУДУЙ ТІЛО,
ЯКИМ ТИ
ПИШАТИМЕШСЯ
Повна відеопрограма тренувань для тренажерного залу — ноги, спина, груди, руки, плечі, прес. Чіткі техніки, жодної води.
ПРОГРАМА
ЩО ВХОДИТЬ В КУРС
НОГИ
Присідання, випади, ізоляція квадрицепсу та біцепса стегна.
18 відео
БІЦЕПС
Підйоми на масу та рельєф з гантелями і штангою.
10 відео
ТРИЦЕПС
Розгинання та жими для об'єму задньої частини руки.
10 відео
ГРУДИ
Жими та розведення для форми і сили грудних м'язів.
11 відео
СПИНА
Тяги та підтягування для широкої й сильної спини.
20 відео
ПЛЕЧІ
Жими та махи для рельєфних та стабільних плечей.
8 відео
ПРЕС
Комплекси на прес і кор для сильного центру тіла.
12 відео
ПОВНИЙ ДОСТУП
499 ₴
999 ₴
Одноразовий платіж · довічний доступ
100 відео-тренувань з чіткою технікою
Програми для тренажерного залу
Довічний доступ і всі оновлення
Доступ з телефону, планшета, ПК
Купити
Відповімо швидко · доступ одразу після оплати
РЕЗУЛЬТАТИ
ЩО КАЖУТЬ УЧАСНИКИ
★★★★★
«Ходив у зал два роки і топтався на місці. За три місяці по курсу нарешті відчув спину в тягах і додав 15 кг у жимі. Уся справа була в техніці.»
Андрій Ковальчук
учасник курсу
★★★★★
«Раніше соромилася підходити до тренажерів, бо не розуміла, що з ними робити. Тепер відкриваю потрібне відео прямо в залі з телефона і спокійно роблю свою програму.»
Олена Гриценко
учасниця курсу
★★★★★
«Найкраще — що кожна вправа розібрана коротко і по суті, без води. Подивився 30 секунд, зрозумів помилку, виправив. Коліна після присідань більше не болять.»
Максим Дорошенко
учасник курсу
ПИТАННЯ
ЧАСТІ ЗАПИТАННЯ
Доступ довічний — після оплати відео залишаються з тобою назавжди, разом з усіма майбутніми оновленнями.